蛙泳

  • 蛙泳课堂:<基础蛙泳>二 --蛙泳腿

    蛙泳课堂:<基础蛙泳>二 --蛙泳腿

    蛙泳腿的学习。
    学过蛙泳的都知道,有效蛙泳腿部动作产生的推进力占到蛙泳整体推进力的一半甚至更多,所以,一个好的蛙泳腿,可以帮助你的蛙泳迅速提高。...

    admin 蛙泳 2019-09-06 22
  • 蛙泳课堂:<基础蛙泳>一 --身体位置

    蛙泳课堂:<基础蛙泳>一 --身体位置

    身体位置
    蛙泳第一节课,可能大家以为我会先讲蛙泳腿,然而,并不是!很多人在初学都忽略了一个很重要的部分,就是身体位置。
    ...

    admin 蛙泳 2019-09-06 25
  • 蛙泳初学者出水换气困难原因分析

    蛙泳初学者出水换气困难原因分析

    很多初学者在学完蛙泳腿、蛙泳手后就被挡在蛙泳整体配合的门槛外了,更多的初学者是头部出不了水。头部出不了水就换不了气,换不了气就更感觉身体下沉,憋气憋得不行了就只好站起来,节奏就全乱了,再练又要从头开始了。...

    admin 蛙泳 2019-08-23 31
  • 蛙泳的换气技巧详解

    蛙泳的换气技巧详解

    时下学蛙泳的朋友越来越多,而初学蛙泳,学会换气很重要,小编特意为大家整理了蛙泳换气的技巧。...

    admin 蛙泳 2019-08-20 22