• 游泳镜总是起雾怎么办?

    游泳镜总是起雾怎么办?

    游泳那么久,你却不知道泳镜是如何去防雾的??其实想要知道并不难,首先你得知道泳镜雾气到底是如何形成的?其实由于镜片内的湿暖气体遇到镜片而温度下降,饱和蒸汽量急剧减少,蒸汽变成...

    知道 2019-08-23 11
  • 自由泳手脚配合的练习方式

    自由泳手脚配合的练习方式自由泳手脚配合的练习方式自由泳手脚配合的练习方式

    在练习自由泳手脚配合时,最好已经能够熟练掌握自由泳的腿部动作和手部动作,否则在练习时候就会容易出现想要划水儿忘了怎么打腿,或是只专注于腿部动作而忘了划手,造成手脚无法连贯配合。因此在介绍自由泳手脚配合练习之前先复习一下打腿和划手。...

    自由泳 2019-08-23 26
  • 自由泳腿水中俯卧打水练习

    自由泳腿水中俯卧打水练习

    自由泳腿水中俯卧打水练习方法,特别提示只对初学者,自由泳腿水中俯卧打水练习方法对于自由泳鞭状腿的提升是十分有帮助的,具体方法是在陆上练习熟练以后做如上图水中打腿练习。...

    自由泳 2019-08-23 20
  • 蛙泳初学者出水换气困难原因分析

    蛙泳初学者出水换气困难原因分析

    很多初学者在学完蛙泳腿、蛙泳手后就被挡在蛙泳整体配合的门槛外了,更多的初学者是头部出不了水。头部出不了水就换不了气,换不了气就更感觉身体下沉,憋气憋得不行了就只好站起来,节奏就全乱了,再练又要从头开始了。...

    蛙泳 2019-08-23 23
  • 游泳,很需要双臂力量

    游泳,很需要双臂力量

    想要顺畅地游泳。需要锻炼你的上肢力量。一组利用器械训练上肢力量的动作,还不赶紧练起来!...

    知道 2019-08-23 16
  • 不会游泳的N种体验

    不会游泳的N种体验

    不会游泳是怎样一种体验?
    不会游泳的你,每每遇到朋友聚会游泳时是不是也会因为不会游泳只能推脱?
    每每在游泳池边看到心仪的人时都想吸引TA的目光却又无能为力?
    是不是也会被人嘲笑是旱鸭子?
    不会游泳的你是不是也有这样的遭遇~...

    知道 2019-08-23 13
  • 初学者学游泳要先学什么?

    初学者学游泳要先学什么?

    对于从未学过游泳的人来说,游泳可能看上去很吓人,但其实每个人都能学会。来看看初学者要先学什么吧!...

    知道 2019-08-23 9
  • 怎样练出“海豚腿”?

    怎样练出“海豚腿”?

    海豚式打腿是一种游泳姿势,因为两腿的动作与海豚尾部动作相似而得名。在蝶泳和蛙泳中会使用到这个泳姿。每次海豚式打腿动作分为上打和下打两部分,每个动作周期打腿两次。...

    知道 2019-08-23 18
  • 蛙泳到底有哪些好处?

    蛙泳到底有哪些好处?

    蛙泳好处有哪些?蛙泳到底有哪些好处?本文从以下四点来描述蛙泳的好处。蛙泳为大多数初学者首选的泳姿之一,其较为省力,易持久,实用价值大,常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等。...

    蛙泳 2019-08-23 18
  • 逗趣泳社团:初次见面~都给我爆笑!

    逗趣泳社团:初次见面~都给我爆笑!逗趣泳社团:初次见面~都给我爆笑!逗趣泳社团:初次见面~都给我爆笑!

    运动小剧场开幕辣在某高校中有一群爱好游泳的小伙伴——有擅长各类泳技的牙姐有社团团花之称的艾穗有超级大近视小莫还有总是调皮捣蛋不参加训练的熊弟他们会带来...

    泳趣 2019-08-23 16
  • 学会如何尽可能地减少正面阻力

    学会如何尽可能地减少正面阻力

    正面阻力是游泳运动员的头号敌人。游泳可以说是地球上对技术最敏感的运动。由于水的密度大约是空气的800倍,因此阻力使运动员的减速比陆地上的所有其它运动多得多。为了变得更快,我们必须学会如何尽可能地减少正面阻力。...

    知道 2019-08-23 9
  • 呼吸管--不用换气的游泳神器,你会用吗?

    呼吸管--不用换气的游泳神器,你会用吗?

    呼吸管的作用、选择和使用...

    知道 2019-08-23 13
  • 辛鑫冲击奥运公开水域游泳金牌 要像孙杨一样强大

    辛鑫冲击奥运公开水域游泳金牌 要像孙杨一样强大

    一个月前,中国选手辛鑫以一枚金牌,打破了中国乃至亚洲在世锦赛公开水域项目中金牌零的突破。...

    泳坛资讯 2019-08-20 39
  • 游泳大师世锦赛女子100仰 赵菁破赛会纪录夺冠

    游泳大师世锦赛女子100仰 赵菁破赛会纪录夺冠

    新华社韩国光州8月17日电(记者陆睿 耿学鹏)在韩国光州进行的游泳大师世锦赛17日临近尾声,中国选手赵菁在女子100米仰泳较量中获得冠军并打破赛会纪录。...

    泳坛资讯 2019-08-20 30
  • 自由泳入门教学之侧滑换气

    自由泳入门教学之侧滑换气自由泳入门教学之侧滑换气自由泳入门教学之侧滑换气

    自由泳的换气需要配合手部划水的动作,自然的去呼吸。呼吸的时候,前面的手臂要用力抱水,对于呼吸没有自信的人往往容易忘记水中的动作,但是双臂在水中的动作是很重要的...

    自由泳 2019-08-20 38